söndag 4 november 2012

Duschtricket

Har du tänkt att duscha idag? I så fall föreslår jag att du passar på att göra någon form av aktivitet (som gör dig åtminstone lite svettig) innan du hoppar in i duschen. Det kan vara allt från en rask promenad eller löptur till ett par omgångar armhävningar och/eller plankan. Jag lovar att du kommer känna dig nöjd efter duschen.

Kom ihåg att allt räknas!

Flygande hälsningar /Nellie

1 kommentar:

  1. Bra tips, som jag egentligen känner till men ignorerar!

    Tyckte det var så trevligt att ses irl förra söndagen!

    SvaraRadera

Vad kul att du vill lämna en kommentar till mig! :) /Nellie