Smarrig smoothie

Denna kväll blev jag sugen på att testa ett nytt smoothie-recept med jordnötssmör. Jag mixtrade lite fram och tillbaka tills jag blev nöjd med resultatet. Så här blev det:

Smoothie med jordnöt och banan
en portion

En halv banan
En matsked jordnötssmör (osaltat)
Två deciliter mjölk
En matsked Maca-pulver (kan uteslutas)
En matsked hampafrön

Mixa allt utom hampafröna och häll upp i ett glad. Strössla över hampafröna och poppa ner ett sugrör.

Flygande hälsningar /Nellie