Nu kör vi 2015

Det första jag ska göra 2015 är att börja med mamma mage-appen och se till att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar för att bli stark igen, i sin egen takt. Det i kombination med yoga tror jag kommer stärka mig både fysiskt och mentalt och göra mig redo för de utmaningar det kommande året har att bjuda på. Jag ser framför mig att 2015 kommer innehålla bland annat följande saker:

FLYING HIPPO

Förtydliga vad jag vill förmedla och uppnå med bloggen

Hitta ett bloggnätverk som jag vill vara en del av, och som vill ha mig med

Utveckla bloggen med ytterligare media (pod/film)

UPPLEVELSETRÄNING

Springa trail, hemmavid samt på nya ställen runt om i Skåne
Upptäcka landsvägarna häromkring på cykel

SUPa (stand-up paddling)

INSTRUKTÖR

Vidareutbilda mig i nya grenar t.ex. yinyoga, kettlebells

Fortsätta utveckla B.A.B.Y. Runners Team

Köra igång personlig träning i yoga
Vidareutbilda mig inom kost och/eller personlig träning

HÄLSA

Planera måltider och laga mat från grunden

Vara aktiv i vardagen dvs. sitta mindre stilla

Styrketräna regelbundet och tungt

Ge mer utrymme för återhämtning

Yoga yoga yoga

ÖVRIGT

Skriva och provtrycka en barnbok på temat fysisk aktivitet och upptäckarglädje
Vidareutbilda mig i interaktionsdesign

Hur ser dina planer ut för 2015?

Flygande hälsningar /Nellie