Fem för fem

Nu har Pernille passat en kul lista till mig och jag svarar självklart på frågorna. :)

1. Vilket livsmedel kan du inte leva utan?
Frukt tror jag nog, om man får vara så generell. Annars väljer jag apelsin (fast det är nog tillfälligt nu när jag är gravid) eller banan.

2. Godaste efterrätten?
Något litet chokladigt, gärna en kompakt chokladkaka med mörk choklad och rostade nötter. Och lite grädde på toppen.

3. Vad tränar du helst en dag då du har all tid i världen?
Då skulle jag sprida ut olika aktiviteten över dagen. Jag gillar att träna innan en måltid för maten smakar så mycket bättre då, alt någon lugnare aktivitet efter maten för att smälta maten bättre.
Yoga och/eller promenad på morgonen, innan frukost. Lätt joggingtur i skogen eller ett styrkepass innan lunch alt. promenad efter lunch. Intervaller av något slag innan kvällsmaten och så yoga och/eller en promenad som avslutning på dagen.

4. Bästa träningsredskapet?
Det varierar men just nu är det yogamatta + kettlebell.

5. Vad är du tacksam för just nu?
Att min kropp är så stark,  pigg och smärtfri trots att den just nu har fullt fokus på bebisen som kommer om ett par veckor.

Jag vill skicka vidare listan till följande:
Sara och Jennica ni gillar ju båda listor och är så där härligt positiva
Helena och  Therese - er skulle jag vilja lära känna lite bättre
Emma - du behöver en kick till ett nytt inlägg

Flygande hälsningar /Nellie