 |
| Lilltjejen ville visst följa med |
 |
| Mina nya skor, Nike pegasus |
Flygande hälsningar /Nellie
måndag 23 september 2013
Löpning i höstrusk
Det blev en runda i skogen i går kväll. Dock en rask promenad istället för löpning, det var det kroppen ville. Men jag avslutade med några backintervaller med fokus på teknik för att få upp pulsen lite mer. Jag måste säga att jag gillar verkligen löpning på hösten. I går kände jag att detta vill jag göra varje dag. Så kommer det så klart inte bli men jag ska definitivt se till att komma ut ett par dagar i veckan. Nu känner jag dessutom att det är på sin plats att planera höstens träning. Det får bli denna veckans mission. Hur ser era träningsplaner ut för denna höst?
Flygande hälsningar /Nellie
Flygande hälsningar /Nellie
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Fina ni är!! :)
SvaraRaderaHöstens träningsplaner....tja, det måste ju vara att komma tillbaka in i löparrutinerna. Just nu känns de långt borta...
Kram!
Løping er herlig. Jeg har planer om å løpe i høst (helst hele året) 3-4 ganger i uken.
SvaraRaderaJa, vad hände? Har så svårt att få till något. Måste hitta ett alternativ...
SvaraRaderaJag har ansträningsastma så när det blir för kallt springer inte jag! Men nu är höstluften underbar att vara ute i! Annars får det bli hemma träning med vikter, kb,
SvaraRaderaRaska promenader är inte fel det heller..
Kram Sandra
Jag känner mig faktiskt peppad på styrketräning. styrketräning och yoga. i mina drömmar varje dag. men så ser ju inte verkligeheten ut. just nu har jag varit glad om jag fått till 3 dagar i veckan. nu börjar dock vår hjälp snart och då finns helt plötlist en barnvakt att tillgå :-)
SvaraRaderaJa dom där löparplanerna har tyvärr begravt sig i höftproblem och nu en snorig näsa. Men jag lever fortfarande på hoppet.
SvaraRaderaFin headset du har förresten!
Kramelikram